Kiitos kannustuksestanne! Minusta tuntuu, että tämä blogin pitäminen voi olla myös avuksi koko prosessissa. Onhan ainakin jotain tekemistä, kunhan ei vaan ota sitä pulloa viereen ja hörpi siitä välillä. Nyt on mennyt jo lähes kaksitoista tuntia viimeisestä alkoholiannoksesta. Tuntuu siltä, että vieroitusoireet ovat kohta alkamassa. Alkaa tulemaan levottomuutta ja ahdistusta. Tekisi mieli tarttua pulloon, mutta ei perkele, en sitä tee. Halu onnistua on suuri. Olen selaillut erilaisia tietolähteitä ja niissä monesti kerrotaan, että äkillinen juomisen lopettaminen voi aiheuttaa vakaviakin viinakramppeja ja siksi suositellaan juomisen lopettamista vähitellen.. miksi missään ei puhuta siitä, mitä se käsite oikein tarkoittaa. Onko se vähentämistä jos juon tänään puoli koppaa kaljaa, huomenna kuusi, sitten kolme, seuraavaksi 1,5 ja lopuksi enää vain 0,75? Onko kellään kokemuksia vähitellen lopettamisesta? Auttaako se vieroitusoireisiin vai pahentaako se vain tilannetta?

-Kysyy epätietoinen juoppo-